Not your Country? You may change your Language & Country here...
Vă rugăm să daţi click pe link-ul “Magazine” .
ADAPT TO MARKET
La modelele închise călcâiul trebuie să fie bine fixat şi cofortabil la nivelul piciorului şi degetelor. Sandalele se poartă cu călcâiul cât de mult în spate şi degetele să fie până la nivelul marginii anterioare, curelele bine închise dar confortabil. Încălţămintea ar trebui să se muleze după picior cât de mult posibil. Spre deosebire de încălţămintea convenţională care lasă piciorul să alunece înainte cu fiecare pas, mişcarea de rulare a MBT conduce şi menţine călcâiul în spate.
Mărimile MBT incep de la 33 2/3 la 43 (US 4.5 la 11.5) pentru femei, şi 37 2/3 la 49 (US 5.5 la 14) pentri bărbaţi. Mărimile MBT sunt diferite, prin urmare mărimea dvs. va varia în funcţie de model. Pentru mai multe informaţii vă rugăm vizitaţi cel mai apropiat magazin MBT .
Talpa MBT schimbă suprafaţa dură şi plană pe care mergem într-o suprafaţă moale, denivelată. Acest lucru creează o instabilitate naturală la nivelul piciorului la care corpul răspunde automat crescând activitatea musculară. Această creştere a activităţii musculare duce la activarea musculaturii neglijate, îmbunătăţeşte postura şi mersul şi ajută la diminuarea durerilor articulare şi de spate.
MBT vine de la “Masai Barefoot Technology” (Tehnologia Masai a Piciorului gol). Inspiraţia acestui nume a venit de la tribul african Masai. Postura lor verticală şi elegantă şi lipsa afecţiunilor la nivel articular şi spate sunt datorate mersului desculţ pe suprafeţe denivelate, naturale - acest lucru este simulat în mersul cu MBT.
Încălţămintea convenţională stabilizează şi amortizează piciorul într-o manieră nesănătoasă, artificială. Datorită construcţiei unice a tălpii MBT, aceasta crează o instabilitate naturală care activează "sistemul natural de amorizare" (musculatura profundă de la nivelul articulaţiilor). MBT este antiteza încăţămintei convenţionale, de aceea este "anti-shoe".
Talpa MBT este curbilinie. Călcâiul ridicat creează un impact minim la nivelul călcâiului şi ajută la amortizarea acestui impact la nivelul articulaţiilor şi sistemului locomotor. Această formă curbilinie minimalizează de asemenea flexia plantară creând o mişcare de rulare naturală în loc de o mişcare sacadată în care ne forţează încălţămintea convenţională.
MBT vrea să ajute oamenii de pretutindeni în a duce o viaţă sănătoasă şi a creşte calitatea ei. Purtând MBT activitatea musculară creşte la diferite nivele ale corpului. MBT întăreşte musculatura posturală, tonifică piciorul şi glezna, musculatura gambei, ischiogambierii, musculatura coapsei, fesierii, abdomenul şi spatele . În conclizie: purtând încălţămintea MBT în activităţile zilnice vei antrena musculatura profundă a corpului, te va ajuta să adopţi o postură biomecanică corectă, să ameliorezi durerea de la nivel articulaţiilor portante şi spate crescând calitatea vieţii.
Lucrul cel mai important este diferenţele pe care le vei simţi. Prin simplul fapt de a sta sau merge în MBT vei creşte activitatea musculară; se ameliorează circulaţia sângelui, postura şi echilibrul; se tonifică musculatura membrelor inferioare, abdomenul şi fesierii; şi se reduce stresul şi presiunile de la nivelul spatelui şi articulaţiilor portante.
Tehnologia MBT se află în talpă, iar aceasta rămâne la fel pentru toate tipurile de încălţăminte MBT. Partea superioară variază în funcţie de stil, nevoi şi preferinţe, MBT putând fi purtat dimineaţa, la prânz şi seara.
Noua talpă "Dual Board" (joasă) oferă purtătorului aceleaşi beneficii ca talpa "Integrated Shank" (clasică). Talpa "Dual Board" păstrează aceeaşi formă curbilinie, prin construcţie fiindu-i redusă înălţimea cu aproximativ 8 mm, oferind un aspect nou, subţire şi posibilităţi suplimentare de alegera a stilului pentru clienţi.
Deoarece MBT este o încălţăminte fiziologică - lucru care îi fac să fie mai mult decât o încălţăminte obişnuită. Au fost concepuţi special pentru a ne tonifia musculatura corpului, a ne ajuta in prevenirea diferitelor afecţiuni, pentru a scurta perioada de reabilitare şi recuperare după diferite afecţiuni, precum şi promovează vindecare naturală pentru unele leziuni minore. Mai mult de 10 ani de cercetare stau în spatele tehnologiei MBT din prezent, permiţându-vă să staţi şi să mergeţi spre un corp mai sănătos.
Da, sunt 10 ani de studii şi cercetare intensivă a tehnologiei MBT. Studiile de cercetare au ghidat dezvoltarea produsului şi furnizează o dovdă garantată a beneficiilor mersului în MBT. Cercetările făcute au ajutat la evoluţia tehnologiei MBT şi la cuantificarea eficacităţii, beneficiile fiziologice impresionante fiind dovedite ştiinţific, sunt la îndemâna celor care doresc o viaţă mai sănătoasă şi plină de energie.
Nu, nu încă (cel mai mic număr este 33 2/3).
Dimensiunile MBT definesc grupul ţintă (33 – 49). Fiecare grup de vârstă poate beneficia de tehnologia încălţămintei fiziologice.
MBT este făcut pentru a fi utilizat zilnic în mers, activităţi tip fitness, gimnastică specifică, Pilates şi altele.
Atâta timp cât te simţi confortabil în MBT îi poţi purta. Încearcă să porţi MBT cât de des posibil. Notă: Dacă MBT este folosit ca o terapie secundară în tratamentul de recuperare, folosirea lor trebuie recomandată de un medic sau/şi sub supravegherea unui specialist.
MBT nu este recomandat pentru mişcări de lateralitate şi de tip "stop-and-go". Ar fi bine să alegi o încălţăminte special făcută pentru aceste sporturi.
MBT ar trebui să fie utilizat doar ca o încălţăminte de mers pe jos pentru primele 8 la 12 săptămâni (în funcţie de nivelul de fitness). Odata ce te-ai obişnuit cu MBT îi poţi folosi şi la sală, de exemplu pe banda de alergat sau eliptical walker.
Da, dar te rugăm să te asiguri că:
Alergarea uşoară se referă la o alergare la trap numită “floating.” Este în esenţă o mişcare între mers şi alergare, dar confortabilă şi în siguranţă. Pune la lucru toate grupele musculare ale membrului inferior. Mişcarea trebuie începută cu păşirea pe mijlocul Sensorului Masai şi de aici rularea spre mjlocul piciorului şi degete, fără a pune presiune pe degete. Ar trebui să te simţi relaxat. Alergarea uşoară în MBT are ca scop relaxarea şi recuperarea. Rezultatul final este un sentiment de masaj activ. În cele din urmă ar trebui să simţi presiunile la nivelul călcâiului mult diminuate şi balansul membrului inferior asemănătoare "plutirii".
MBT este recomandat a fi purtat înainte şi după antrenament (warm up & cool dawn) stimulând recuperarea şi regenerarea, ajutându-te să fi într-o formă fizică bună pentru antrenamenul următor.
Avem o filosofie diferită:
Pentru mersul în MBT recomandăm folosirea unor sticle mici de apă sau diferite dispozitive de antrenament de tip "heavy hands".
MBT este foarte bun pentru oamenii sănătoşi care de obicei stau toată ziua în picioare. Sunt special făcuţi pentru a scădea presiunile de la nivelul sistemului locomotor. Impactul cu solul într-un pantof obişnuit intră direct prin călcâi şi se transmite articulaţiilor şi sistemului locomotor. În MBT socul este preluat şi amortizat de către musculatura activată a sistemului locomotor. În timp ce stai în picioare îţi sugerăm să te balansezi de la călcâi spre degete şi invers. Această mişcare activează şi îmbunătăţeşte circulaţia sângelui, reduce şocurile de la nivelul corpului, şi te ajută să stai în picioare pentru o perioadă mai lungă - fără dureri şi disconfort.
Purtarea MBT are multe beneficii atât înainte cât şi după sarcină. Dacă ai purtat MBT înainte de a rămâne însărcinată atunci poţi continua să-i porţi deoarece corpul s-a adaptat schimbărilor; dar dacă nu ai purtat MBT înainte atunci îţi recomandăm să aştepţi până când vei naşte deoarece pe parcursul sarcinii corpul este supus unor schimbări semnificative, de aceea este bine să minimizăm aceste schimbări. Dacă pe perioada sarcini purtatul MBT-ului este asociat cu disconfort este recomandat să nu-i mai porţi. Pe măsură ce sarcina progresează, poate să apară umflarea picioarelor ceea ce ar împiedica purtarea MBT în condiţii normale rezultând presiuni excesive asupra structurilor piciorului. MBT poate fi recomandat spre folosinţă pe perioada sarcinii ca parte a unui tratament a durerilor de spate legate de sarcină şi pentru gimnastica ante-natală. Dacă esti sub supravegherea unui specialist în domeniu, cum ar fi medic, kinetoterapeut sau moaşă, şi eşti însărcinată şi doreşti să începi să porţi MBT pe perioada sarcinii atunci consultăte cu specialistul tău dacă purtarea MBT este recomandată.
MBT activează musculatura intrinsecă a piciorului şi creşte circulaţia sângelui la acest nivel, rezultând un picior mai activ. Ulterior, picioarele devin mai calde şi pot transpire mai mult. Am abordat acest lucru prin crearea unui sistem de ventilaţie numit MBT DRY&COOL - Sisitemul de Management al Climei (Climate Management System). La baza sistemului DRY&COOL este combinaţia dintre captuşeala "3-D mesh" şi "sockliner". Cu structura sa tridimensională deschisă, "3-D mesh" facilitează circulaţia aerului în MBT conducând umezeala departe de picior. "Sockliner"completează efectul sistemul "DRY&COOL" cu managementul umidităţii.
MBT este un dispozitiv medical de clasa 1 în EU şi mai multe companii de asigurari de sănătate rambursează costul MBT -ului. Conceptul este susţinut de lideri în medicina sportivă şi institute de biomecanică din lume. Liderii specialişti în medicină recomandă folosirea MBT în afecţiunile aparatului locomotor după cum urmează:
Dacă MBT este utilizat ca terapie secundara pentru condiţiile de sănătate de bază existente, aplicarea acestuia trebuie să fie supravegheat de către un specialist instruit din punct de vedere .medical
Da, au fost special proiectaţi pentru tratarea durerilor de spate, recuperare şi profilaxie. Peste 70% din populaţia ţărilor dezvoltate pe parcursul vieţii vor "experimenta" dureri lombare. Este întâlnit cel mai des între vârstele 35 - 55 de ani. Durerea este non-specifică, în 85% din cazuri. MBT te va ajuta să-ţi îmbunătăţeşti postura şi activitatea musculară a membrelor inferioares şi a musculaturii de bază şi, prin urmare, te va ajuta să-ţi eliberezi spatele. Persoanele cu Scolioză (curbura laterală a coloanei) beneficiază de calităţile MBT deoarece, această încălţăminte stimulează activitatea musculară a întregului corp.
Mersul în MBT automat te face să adopţi o postură corectă, verticală în comparaţie cu mersul în încălţămintea convenţională care te obligă la o postură înclinată înainte. Acest lucru duce la o creştere a activităţii musculaturii lombo-sacrală ca urmare a modificării unghiului dintre trunchi şi pelvis în timpul mersului în MBT. Când muşculatura lucreze mai intens pote apărea durere datorită febrei musculare. Acest lucru ar trebui să se rezolve în mod normal, în termen de câteva zile.
Sciatica, sau durerea care radiază de la nivel lombar, în jos pe picior este un simptom al problemelor lombare( low back pain), prin urmare este considerată ca fiind o problema de spate. Simptomele, patologica şi apariţiile radiologice sunt slab corelate. Dureri acute lombare sunt de obicei auto-limitate şi la majoritatea oamenilor se vor recupera în termen de 6 - 12 săptămâni. Activităţi specifice sporesc recuperarea simptomatologiei, reduc handicapul cronic ceea ce duce la un timp mai scurt în afara câmpului muncii decât restul. Deasemenea MBT schimbă unghiul trunchiului pe bazin; datorită acestui lucru încărcarea pe coloana lombară, bazin şi şolduri este optimă, încălţămintea convenţională obligâdute să adopţi o postură înclinat înainte. MBT activează musculatura lombo-sacrală ceea ce ajută la întarirea zonei lombo şi la o recuperare mai rapidă. MBT trebuie privit ca un dispozitiv care te poate ajuta la rezolvarea durerea asociată cu condiţia de sciatică. În cazul în care durerile spate şi de pe picior persistă, atunci ar fi indicat să consulţi un medic pentru a exclude alte afecţiuni mai grave, cum ar fi infectie, tumora, fractura, inflamaţie, osteoporoza sau artrita reumatoidă.
MBT reduce presiunea la nivelul călcâiului şi tarsienelor prin urmare va ajuta în problema ca pinten calcanean, fascită plantară, tendinită - tendon Ahilian şi artrită. De asemenea MBT reduce forţele care acţionează asupra articulaţiilor gleznei s also reduce astfel presiunile de la nivelul complexului gleznă-picior scad. MBT ajută şi în cazurile de metatarsalgie datorita reducerii presiunilor la nivelul tarsienelor şi metatarsienelor.
Da, MBT activează musculatura piciorului şi tălpii, prin urmare ajută la reconstituirea bolţilor plantare prăbuşite. Este foarte important ca încălţămintea MBT să fie utilizată corect pentru a realiza acest lucru.
Da, atâta timp cât veţi găsi MBT confortabil atunci e potrivit pentru persoanele picior scobit.
MBT poate ajuta în caz de fascită plantară prin reducerea presiunilor la nivelul bolţilor plantare. Purtarea MBT trebuie făcută treptat; de-a lungul timpului te vor ajuta să faci un strecing uşor fasciei plantare protejând-o în acelaş timp, şi întăreşte musculatura plantară.
Purtarea de talonete/susţinător plantar în MBT nu este recomandat deoarece musculatura plantară nu este la fel de activă. MBT pe de altă parte, stimulezeă şi activeză muşchii tălpii piciorului. Pentru a putea beneficia din plin de tehnologia MBT ar trebui să-i porţi fără talonete/susţinător plantar.
Da, cu siguranţă. Aproximativ 30% din persoanele care au făcut entorsă vor avea simptome de durere, rigiditate iar entorsa în caz nu va fi tratată corespunzător. Cel mai mare beneficiu pe care îl oferă MBT în recuperarea gleznei este stimularea senzoriomotorie. De asemenea activează musculatura stabilizatoare a gleznei. Pentru recuperarea leziunilor ligamentare multe persoane folosesc "semi-cilindrul". Acesta este folosit 20-45 minute pe zi. MBT se comporta ca un semi-cilindru datorită instabilităţii 3D pe care o crează, şi pot fi purtaţi pe toată durata zilei, întărind astfel glezna pe termen lung. MBTpoate ajuta şi în tendinita tendonului Ahilian, dar este important să ne obişnuim lent cu această condiţie.
MBT modifică dinamic de încărcare pe picior, asigurând o distribuţie egală a greutăţii pe toată suprafaţa tălpii, din momentul în care călcâiul atinge solul şi până la desprinderea piciorului (degetelor) de pe sol. Aceasta imită mersul desculţ. Încălţămintea convenţională distribuie greutatea pe călcâi şi pe antepicior (respectiv pe două puncte), culminând cu ultimul impuls (push-off) în degetul mare, potenţial care provoacă durere la acele persoane cu osteoartrita care afectează degetul mare (afecţiune cunoscută sub numele de hallux rigidus sau monturi).
Ştim că MBT va reduce încărcarea pe genunchi. De asemenea ştim că mersul cu MBT activează musculatura din jurul genunchiului. În mod specific MBT cauzează o întindere a muşchilor ischiogambieri (streching) şi, de asemenea provoacă activarea cvadricepsului. Aceste caracteristici ajută la gestionarea durerii genunchiului. Este întotdeauna recomandabil să contactaţi un specialist MBT instruit medical (medic, kinetoterapeut, osteopat) pentru un diagnostic definitiv.
Studiile clinice la Calgary University şi Sheffield Hallam University au demonstrat că MBT reduce încărcarea la nivelul şoldului, genunchiului şi gleznei. Acest lucru poate reduce şi durerea de la nivel articular, datorită osteoartritei. De asemenea MBT activează musculatura din jurul genunchiului şi gleznei şi stimulează propriocepţia şi feedback-ul din jurul acestor articulaţii. Toţi aceşti factori pot fi benefici. Aceştea vor fi cu siguranţă un beneficiu în perioada pre-operatorie.
Cu condiţia că sunteţi deja familiarizaţi cu MBT, această încălţăminte poate fi privită ca un instrument valoros în reabilitarea post-operatorie. Este indicat, însă, ca MBT să nu fie purtat numai la 6 - 8 săptămâni după operaţie, datorită riscului de a cădea şi a disloca articulaţia artificială. Se recomandă ca utilizarea post-operatorie a MBT să fie supravegheată de un specialist în recuperare, cum ar fi un kinetoterapeut.
Varicele se datorează insuficienţei valvelor venoase, care împiedică refluxul (backflow) la nivelul vaselor venoase superficiale. Purtarea MBT nu poate corecta această defecţiune mecanică venoasă. Ceea ce face MBT este creşte fluxul de sânge în venele profunde ale gambei, minimizând astfel circulaţia de întoarcere la nivelul venelor superficiale.
Reabilitare cardiacă îmbunătăţeşte factori de risc coronarian, şi reduce riscurile de evenimente cardiace majore la oameni după un infarct miocardic. Prin urmare, MBT, poate fi utilizat ca parte a unui program de recuperare cardiacă. Împreună cu educaţia, medicaţie şi modificarea stilului de viaţă după cum este indicat.
În funcţie de gravitatea modificărilor anormale sau alterarea vaselor de sânge MBT poate fi un ajutor pentru îmbunătăţirea circulaţiei periferice la nivelul membrelor inferioare. Este important de înţeles că mersul în MBT iniţial creşte activitatea musculară iar datorită circulaţiei sângelui deficitare pot apărea dureri. Acest lucru se datorează aprovizionării inadecvate cu sânge.
MBT poate fi purtat de persoane cu diabet de tipul I sau II respectiv insulino dependent sau non-insulino dependent (Diabetes Mellitus). Purtarea MBT stimulează circulaţia sângelui la nivelul musculaturii membrelor inferioare. Este de asemenea un ajutor propriocepţiei, prin urmare stimulează terminaţiile nervoase de la nivelul musculaturii, articulaţiilor, ligamentelor şi tendoanelor membrelor inferioare. Acest sunt beneficiile care pot ajuta persoanele predispuse la dezvoltarea neuro-complicaţiilor vasculare ale diabetului zaharat.
Tratamentul după faza acută a unui AVC are ca scop să reducă la minim afecţiunile, disabilităţile şi complicaţiile secundare cu minime efecte negative din partea tratamentului. În acest scop MBT poate fi benefic. MBT este un potent activator al fluxului sangvin la nivelul membrelor inferioare şi, de asemenea, a fost demonstrat că are un efect activator asupra muşchilor fesieri, ischiogambieri şi muşchii gambei. Ştim că MBT oferă un feedback proprioceptiv activ cu fiecare pas făcut. Totuşi, nu trebuie uitat faptul că MBT este o încălţăminte instabilă. Utilizarea prelungită dar supravegheată ar trebui să ajute la recuperare/reabilitare, dar poate exista un risc mare de a cădea dacă utilizarea nu este supravegheată.
Din experienţa noastră o pereche de MBT va ţine de două-trei ori mai mult decât încălţămintea convenţionala bazat pe o folosire normală.
Da, partea superioară a MBT-ului poate fi tratată ca la oricare altă încălţăminte. Cu toate acestea, trebuie să protejezi construcţia tălpii şi în special Senzorul Masai, respectiv a nu permite contactul dintre materiale străine şi senzor.
Dacă MBT-ul tău e plin de noroi şi mizerie trebuie spălat cât de repede posibil. O întreţinere incorectă alături de o folosire incorectă poate să deterioreze Senzorul Masai şi straturile tălpii să se dezlipească. Cele de piele ar trebui date cu ceară sau cremă de încălţăminte înainte de purtare, iar cele de tip nubuk/piele întoarsă ar trebui date cu un spray de încălţăminte, tot înainte de purtare, pentru a preveni uzura.
Nu, nu recomandăm acest lucru.
Da, dar este important să se usuce bine înainte de a-i purta din nou. Pentru rezultate bune pune-i pe-o parte şi lasă-i să se usuce la aer. Uscarea la căldură ar putea dăuna Senzorului Masai.
Da, se poate schimba talpa cât şi Senzorul Masai contracost.
Garanţia produselor MBT este de 2 ani. Dacă în primele 6 luni (de la achiziţionare) MBT prezintă defecţiuni de fabricaţie acesta se va schimba, iar în următoarele 18 luni defecţiunile se vor repara.
Tă rugăm să te întorci la magazinul de unde ai cumparat MBT-ul, care îţi va oferi asistenţă suplimentară.
Îţi vom găsi mărimea corectă, care ar trebui să fie confortabil, strâns asupra călcâiului şi confortabilă la nivelul degetelor. Îţi vom arăta cum să mergi şi să stai corect astfel încât să poţi obţine beneficii depline de la tehnologia MBT. Acest proces durează cel puţin 10 minute.
Poţi downloada instrucţiunile de îngrijire de aici.
Duratei de viaţă a unei perechi de MBT depinde de cât de bine sunt îngrijiţi, deoarece sunt făcuţi din materiale complexe şi sensibile. Cu toate acestea, în cazul în care sunt îngrijiţi corespunzător instrucţiunilor de îngrijire, MBT dvs. pot dura mai mulţi ani.